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グラフをつけて行うダイエット

朝起きた時の体重や、その日食べたものを日記のように記録していくレコーディングダイエットが流行りましたが、より効果的な方法として、これをグラフ化してみる方法があります。

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主婦に人気のパート求人

主婦の方は子育てや介護などをこなしながらパートとして働きたいという希望を持つ方も多くいます。このような主婦に人気のパートはどのような物なのでしょうか。

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