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首を冷やすと暑さが半減

もうだいぶ暑くなってきたので、外に出掛ける時に水に濡らすとしばらく冷たさを保つ、ひんやりタオルを首に巻いて出かけることにしました。夏から秋にかけてしか使わないので、ずっとしまいっぱなしでいたら水分を含んでいるせいかカビ臭くなってしまい、すぐに使いたかったので石鹸で何度かゴシゴシ洗ったら、何とかカビ臭さは取れました。
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娘の洋服を買うことになった

現在130センチの娘、普段は140サイズの洋服を着ていますが、新たに購入するものは150にしようかな?と思っています。ついつい、来年も着られるものを…と思ってしまうのです。
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舞茸とタケノコの炊き込みご飯に挑戦しました

狭い竹藪で細いタケノコを数本収穫することができました。早速、舞茸入りの炊き込みご飯に挑戦しました。まずはタケノコの皮をむいてあく抜きです。米糠と唐辛子2本と水で30分程煮て、そのまま冷ましました。
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化粧下地、どんなタイプを使っていますか?

ベースメイクの基本ともいえる化粧下地。クリームやリキッドなどタイプ・種類ともに様々で、日焼け止めを兼ねているものや、くすみ・ソバカスを目立たなくさせる機能を持ったものもあります。また、肌の色を整えるコントロールカラーも化粧下地の役割を持っています。化粧下地を使わないという方もいます。
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手書きの大切さ

私は小説を執筆しています。ときどき1時間ほどですが、主にノートパソコンを使って作成しています。文字の変換や改行、ページ設定がスムーズに行えるので、小説以外の文章を作成する時でも手書きで書くことはあまりなくなりました。そのため、いざハガキや封筒の宛名を書こうと思うと、そのバランスにとても苦労しました。
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プレミアムフライデーと日本の建前について

プレミアムフライデーってのがあった気がするけど、あれはエイプリルフールのネタだったのかなぁ、って最近思います。いやさ、うちの会社そんなのありませんでしたよ!なんじゃい、あの午後三時だっけ?あんな早い時間に業務終了して楽しく遊びましょう!!みたいな奴です。言ったの誰だ、お父さん怒らないから正直に白状しなさい。って気分です。
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好みが変わって来ました

最近、温かい飲み物が好きになって来ました。以前は「冬でもコーヒーはアイスに限る」と言い張っていましたが、気づけばホットコーヒーも飲む様に。家ではお茶のパックを煮出して、麦茶だったり黒豆茶だったり…冷蔵庫に常備しています。
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春の日に

静かな部屋にただ、しゅんしゅん、かたかたとストーブの上の薬缶が音を立てています。部屋の中はほんのりと暖かく、少し緩い眠気が誘いかけてきます。さくらの花も咲き誇っているこの春に、まだ時々、肌寒い日々が思い出したように訪れ、外に出るのもためらいがちになります。
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いつ座禅をしようかと考えていたら、お風呂場がマッチした

頭の中が情報過多になると、何事もやりたくないというか、やる気が無くなる時が多々あります。これは私だけかもしれないですが、やってみたら面白いかもと思えることも、やると決意して行動まで移せないので、どれも中途半端なままで終わってしまいます。これでは意味がないので、周りの邪念を捨てて、自分と向き合い思いを行動に移せるようにと座禅をすることを決めたのです。
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育毛と食事の基本 ―水分補給―

最近、髪の抜け毛が多く薄毛になるかもしれない、抜け毛や薄毛に敏感になっていませんか。最近では、男性も女性も育毛で悩んでいる方が多くいます。そのためには、身体の中から育毛に効果がある食事を摂ることが大事です。また、髪が育ちやすいように乱れた生活環境を規則正しい生活に戻すことも重要なことなのです。食事と同じように大事なものがあります。それは水分です。

私たちの身体は水分で出来ています。その割合は、60%です。私たちの身体の6割は、水分で来ているのです。赤ちゃんであれば、その水分量も多く約80%と言われているんです。ですから、赤ちゃんのお肌はプルプルしていて潤っているということなのでしょう。この水分は、生きていく上でとても大切なものです。たとえば、水分をあまり摂らないでいると身体はどうなってしまうのでしょうか。
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